亲爱的弟兄姐妹：

当你看到这篇文章时，也许正在遭遇艰难。
你无数次苦苦寻找，晚上睡不着，白天没胃口，身上病痛折磨却又苦于找不到速效药物。你感觉自己身体到处是问题，而工作似乎又不是很顺利，你不敢随便就停下来，因为担心一不小心就会被时代的洪流所淘汰，你心里常常充满着忧虑。
家庭也是让你疲惫的原因之一，全心全意未家人付出，却无人理解，甚至所有人都当做理所应当。你伤心，你委屈，你觉得有太多的不公平，你的心灵病了。

回到你的心灵深处吧。
照顾一下你里面的小孩。
是时候停下匆匆的脚步了，拼死拼活，最后一地鸡毛，其实解药，往往就在内心的深处。你有多久没有好好坐下来看一下喜欢的电视剧了，你有多久没有没心没肺的放声大笑了，你有多久，没有和自己面对面的对话，问自己你过得好吗？
亲爱的孩子，你不用过着像奴隶一样拼拼拼，否则就受冷挨饿的生活。
你不应该在焦虑和恐惧感里苦苦挣扎，每天都无数次去想如果我突然不在了，一家老小怎么办？
这样生而为人太累，这不该是生活本来的面貌。
你的生活，从哪里开始变味了呢？
好像从泉水的发源开始，就已经变苦了。
又苦又涩，难以下咽。
目前有一个办法，把一棵大树连根拔起，丢到水源里。这是苦水从源头变甜的秘诀。
那应该怎么做？
你要回到里面。回到起初，回到源头。

孩子，你能不能花一点时间来和我交谈一小会。
找个不被打扰的地方，给我写一封回信——你可以当我是老朋友、是你灵魂的慰籍、或是你的笔友。
当然，你更可以当“我”，是你灵魂的父亲。
像小孩趴在父亲臂弯上那般舒服自由，可以跟我倾诉心声，你的困扰，你崩溃的情绪，你被吞噬的活力，特别是当仇恨与愤怒的感觉四围包裹，周围的嘲笑讥诮声将你吞吃时。看不见的黑暗森林里，黑暗的军团正磨刀霍霍，要把你塞牙缝……
你像小兔，在危机四伏的旷野里苦苦挣扎。
你好希望有一个洞，让你得以逃脱，
亲爱的，事实上那个洞一直都在。

就在你上班的路上，在你办公室沉思的片刻，在你辛苦劳作的田间地头，在你家里冬天铺满阳光的院子小花园里。
来吧，我在那个洞里等着你。
十分钟，五分钟。
看看，这是秋风拂面，万物丰收的季节。虽然气温降低，但我的心一直在喜乐，在因为你的可爱而看不厌倦，笑不停下。我多么爱你，我注视你的双眸，从来没有失望过。
我等着你，希望你停下脚步，跟我一起歇息片刻。你就找到在忙碌工作与负面情绪的天罗地网里，逃离的那个洞。
你能从洞里跑出来，重获自由。
恩 典与机会一直都与你同行。
只要你回转，一念天堂，一念就是自由。
我深深祝福你，愿你平安。
祝福你的今天，行动有力量，工作有效率，心中常思想这份亘古不变的爱情，纪念美好的关系。愿平安喜乐环绕着你，明灯照亮着你，被宝爱与怀揣的感觉，形影相随。
我永远都在，永远爱你的朋友。