《诗篇》充满了大卫等先知对神的赞美、祈祷与呼求，它描绘了人在生命中经历的各种情感与状态：从喜悦到痛苦，从感恩到焦虑。当我们面临焦虑和压力时，诗篇中的经文为我们提供了宝贵的安慰和力量。以下五句诗篇中的鼓舞人心的经文，帮助你在焦虑中找到平静与安宁。

1. “你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。”（诗篇 3:5）

在焦虑和混乱中，我们常常试图依靠自己的理解去解决问题，但神提醒我们，要专心仰赖祂。我们的智慧有限，而神的智慧无穷，只要将焦虑交托给神，我们就能获得内心的平静。

2. “耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。”（诗篇 23:1）

大卫在这句经典的诗篇中，表达了他对神的完全依靠。像牧羊人照顾羊群一样，神看顾我们的一切需要。即使我们感到焦虑，知道神是我们的牧者，我们便能放下忧虑，安心前行。

3. “当将你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。”（诗篇 55:22）

这句诗篇提醒我们，不要独自承担生活中的重担，将它们交托给神。神的手臂强大有力，祂会支撑我们，帮助我们渡过每一个艰难的时刻。

4. “我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因为我还要称赞他。”（诗篇 42:11）

当内心充满焦虑时，诗篇中的这句自我反思，带给我们深刻的启发。我们为何要忧虑？为何要焦虑？只要我们仰望神，祂将为我们带来希望与平安。

5. “耶和华的眼目看顾义人，他的耳朵听他们的呼求。”（诗篇 34:15）

当我们在焦虑中感觉孤独无助时，神的应许提醒我们，祂时刻关注着我们，听着我们的祷告。即使看似没有回应，神永远与我们同在，祂必回应我们的呼求。